بداية دخول الطعام للاطفال طعام الاطفال من 4 ل 6 اشهر

بداية دخول الطعام للاطفال طعام الاطفال من 4 ل 6 اشهر

Advertisements

 

بداية دخول الطعام للاطفال طعام الاطفال من 4 ل 6 اشهر الطعام من الاشياء المهمه جدا للاطفال و يجب ان نكون على دراية باهميته و طريقه ادخال الطعام للاطفال إن الرضاعة عند الأطفال أمر يقلق الوالدين كثيرًا

لكنه يثير أيضًا الكثير من الجدل حول الآراء التي لا حصر لها والتي تنشأ من حوله حيث يعتقد بعض المتخصصين أن التغذية التكميلية للأشهر الأربعة يجب أن تبدأ ويعتقد البعض الآخر أن يجب أن يكون من 6 أشهر.

نزيل كل شكوك ونخبرك كيف ينبغي أن تكون التغذية للأطفال من 4 إلى 6 أشهر.

مقدمة من أغذية الأطفال الجديدة: 

Advertisements

 

 

رأيي وتوصياتي هي نفسها منظمة الصحة العالمية (منظمة الصحة العالمية) واليونيسيف التي تقترح الرضاعة الطبيعية الحصرية لمدة تصل إلى ستة أشهر (أو الماء). منذ ستة أشهر إلى جانب التغذية التكميلية تعتبر

الرضاعة الطبيعية هي الغذاء الرئيسي حتى 12 شهرًا. يمكن أن تستمر حتى سنتين أو أكثر إذا قررت الأم ذلك.

يعتبر حليب الأم غذاء مثاليًا حصريًا حتى 6 أشهر لأنه ينتج من الأم بنفسها ويحتوي على جميع العناصر الغذائية اللازمة للنمو والتطور المناسبين لطفلها. كما يوفر فوائد لا حصر لها لكل من الطفل والأم وحتى للأسرة لتحقيق وفورات اقتصادية.

نقطة أخرى مهمة هي أن حليب الأم يتم تعديله وفقًا لاحتياجات الطفل لذلك يُعرف باسم اللبأ (قبل الولادة) اللبأ (من الولادة إلى أربعة أو اليوم الخامس) الحليب الوسيط أو الانتقالي ( من اليوم الخامس إلى اليوم الخامس عشر) والحليب الناضج (من 15 يومًا فصاعدًا).

كيف يجب أن تكون الرضاعة الطبيعية: 

الرضاعه الطبيعيه

إذا اخترت الإرضاع الحصري من الثدي فقد لا تعرف جيدًا كيف يجب أن يكون. في الواقع أنسب طريقة لإطعام طفلك هي الطلب.

ماذا يعني هذا؟

لا ينبغي أن يكون هناك جدول زمني ولا وقت ولا كمية ولا مكان لإرضاعه أي أن الطفل يرضع متى وكيف وكيف وأين يريد لأنه هو الوحيد الذي يعرف احتياجاته الغذائية.

لا ينبغي فرض جداول أو وقت. يسأل عن الثدي ويقدم ويأكل طعامه ويفرج عنه عندما يكون مشبعًا. يمكن أن تتغذى بشكل متكرر ، حيث يتم هضم حليب الثدي بسرعة ما يقرب من 10 إلى 90 دقيقة لأن الكازين (بيتا الكازين) الذي يحتويه هو سهل الهضم والتجلطات التي تشكلها لينة مقارنة بحليب البقر.

جسمنا حكيم للغاية وسينتج الكمية التي يحتاجها على الرغم من أن الإنتاج لا ينتهي أبدًا طالما استمر الطفل في الرضاعة.

لكن يمكن للطفل الحصول على طعام آخر قبل ستة أشهر. يمكنك تقديم تركيبة اصطناعية وهو منتج مصنوع من حليب البقر مع المكونات والمواد المغذية الأقرب إلى حليب الإنسان ولكن هذا لن يحل محل حليب الثدي نظرًا لأن فوائده غير قابلة للمقارنة.

يمكن استخدامه كغذاء وحيد إذا قررت الأم ذلك أو لأسباب صحية لا تستطيع إرضاعها يمكن أيضًا تقديمها مع الرضاعة الطبيعية وهذا ما نسميه الرضاعة الطبيعية المختلطة.

في هذه الحالة فإن المثل الأعلى والأكثر صحة بالنسبة للطفل هو تقديم حليب الأم أولاً ثم إذا لزم الأمر يتم تقديم التركيبة الاصطناعية.

منظمة الصحة العالمية:

في تقرير عام 2001 نادى بشدة بالرضاعة الطبيعية على الصيغ الاصطناعية وأوصى باستخدامها فقط في حالة وجود ظروف غير عادية.

عرض المياه لأول 6 أشهر نعم أم لا؟

شرب الماء للرضع

والسؤال الآخر الذي يطرحه العديد من الآباء والأمهات هو ما إذا كان ينبغي عليهم إعطاء الطفل الرضيع حتى لا يصاب بالجفاف. ليس ضروريًا لأن حليب الثدي يحتوي على 88٪ ماء (وهو أعلى محتوى)

والذي يغطي احتياجات الطفل المائية خلال الأشهر الستة الأولى من العمر. قد ينطوي تناول الماء أو المشروبات الأخرى في الأشهر الستة الأولى على خطر الإصابة بالأمراض المعدية المعوية لدى الطفل مثل التهاب المعدة والأمعاء أو التهاب القولون أو الأمراض الأخرى.

بالإضافة إلى ذلك الماء عبارة عن سائل لا يحتوي على العناصر الغذائية وقدرة الطفل على المعدة صغيرة لذلك سيشعر بالرضا ولن يهتم بالرضاعة الطبيعية أو رضاعة الزجاجة مما قد يؤدي إلى زيادة تناول الطعام ويؤدي إلى فقدان الوزن. وسوء التغذية.

مخاطر إدخال التغذية التكميلية قبل 6 أشهر:

مخاطر ادخال الطعام للرضع قبل 6 اشهر

إدخال الأطعمة الجديدة في نظام غذائي للرضيع قبل ستة أشهر من العمر يسبب سلسلة من المشاكل والأمراض لدى الطفل بسبب

الأسباب التالية:

– لا يزال الجهاز الهضمي للطفل غير ناضج لمعالجة وهضم الأطعمة الأخرى بخلاف حليب الثدي و / أو الحليب الاصطناعي لذلك توجد نسبة أعلى من الأمراض المعوية: التهاب المعدة والأمعاء ،لتهاب القولون إلخ.

– الجهاز الكلوي غير ناضج أيضًا ، بحيث يمكن تحميل الكلى بشكل زائد عن طريق ترشيح البروتينات أو الصوديوم ويمكن أن يصل إلى الانهيار وما تلاه.

– مخاطر الحساسية الغذائية وأمراض المناعة الذاتية.

– زيادة خطر الاختناق والغرق بسبب وجود رد فعل البثق (اللسان يخرج الطعام تلقائيًا من الفم). انهم يعرفون فقط كيفية ابتلاع الحليب لردع البلع.

كما أن عدم وجود دعم للجذع والرأس يزيد أيضًا من خطر الاختناق.

أخيرًا وكخاتمة بحيث لا يكون لديك أي شك ، يجب تسليط الضوء على ثلاث أفكار مهمة في إطعام الأطفال حتى عمر ستة أشهر:

– يجب ألا يتلقى الأطفال من عمر 0 إلى 6 أشهر كغذاء أو حليب ثديي حصري أو تركيبة اصطناعية أو تغذية مختلطة (حليب الثدي وحليب اصطناعي).

– لا تقدم العصيدة أو الحساء أو العصائر أو الحبوب أو الماء.

– لا تقدم الشاي أو دفعات العشبية (يمكن أن يسبب التسمم وحتى وفاة الطفل).

– زيادة خطر السمنة  وسوء التغذية ومشاكل السكري المحتملة.

Advertisements