كيفيه غسل اليدين بشكل صحيح لماذا لابد من استخدام معقم اليدين

كيفيه غسل اليدين بشكل صحيح لماذا لابد من استخدام معقم اليدين إذا كنت تتابع الأخبار (أو قمت للتو بزيارة متجر بقالة في الولايات المتحدة) فمن المحتمل أن تدرك أنه مع ظهور فيروس كورونا أصبح من الصعب جدًا العثور على مطهر اليدين. ومع ذلك  يبدو أن الصابون لا يزال في حالة

اقرأ التفاصيل

ما هو فيروس كورونا علامات العدوى بكورونا فيروس

ما هو فيروس كورونا علامات العدوى بكورونا فيروس فيروسات كورونا البشرية (CoV) هي مجموعة كبيرة من الفيروسات التي يمكن أن تسبب مجموعة متنوعة من الأمراض التي تتراوح من نزلات البرد الشائعة إلى الأمراض الشديدة مثل متلازمة الشرق الأوسط التنفسية (MERS-CoV) ومتلازمة الجهاز التنفسي الحادة الوخيمة (SARS-CoV). تقول منظمة الصحة العالمية

اقرأ التفاصيل

7 اطعمه يمكن تناولها دون اكتساب وزن أطعمه لا تزيد الوزن

7 اطعمه يمكن تناولها دون اكتساب وزن أطعمه لا تزيد الوزن يبدو الأمر مستحيلًا ولكن هناك بالفعل بعض الأطعمة التي يمكن أن تلبي الرغبة الشديدة في الجوع دون تغليفها على الوزن. المفتاح هو الانغماس في وجبة ذات قيمة عالية من الشبع والتي تصف كيفية مقارنة ملء الطعام بمحتواه من السعرات

اقرأ التفاصيل

هل تنخفض حرارة الجسم عندما لاتكون فى المنزل

هل تنخفض حرارة الجسم عندما لاتكون فى المنزل ما هو أسوأ من تجميد keister الخاص بك عندما تهب العجوز الشتاء عبر المدينة؟ تجمد في منزلك. المشكلة هي أن تكاليف التدفئة المزعجة هذه يمكن أن تتراكم. إن أكبر تكلفة في المنزل في الولايات المتحدة هي تسخين الفضاء  والذي يمثل حوالي 45

اقرأ التفاصيل

اهمية و فوائد الكركم للجسم التأثيرات الطبيعية المضادة للالتهابات

اهمية و فوائد الكركم للجسم التأثيرات الطبيعية المضادة للالتهابات قد يكون الكركم مكملًا رائعًا حقيقيًا هذه التوابل اللذيذة هي ما يعطي الكاري لونه البرتقالي لكنه يفعل أكثر من ذلك بكثير. هناك الكثير من الدراسات التي تشير إلى قدرة الكركم على تحسين صحة جسمك ودماغك. ولكن حتى قبل دراستها رسميًا استخدم

اقرأ التفاصيل

فائده السكريات للرضاعه الطبيعيه سكريات و حليب الام

فائده السكريات للرضاعه الطبيعيه سكريات وحليب الام حليب الثدي البشري شيء مثير للإعجاب. إنه مزيج معقد بشكل مذهل من السكريات والبروتينات والدهون والتي تتغير نسبها دائمًا مع الاحتياجات الغذائية المتزايدة للطفل. يسارع الأطباء والمدافعون عن الرضاعة الطبيعية إلى تذكيرنا بأن حليب الأم يمنح جهاز المناعة لدى الطفل تعزيزًا لمكافحة العدوى 

اقرأ التفاصيل

طرق ازاله شمع الاذن الطرق الامنه

طرق ازاله شمع الاذن الطرق الامنه لازالة شمع الاذن في أول فحص جيد لطفلي الأول قدم طبيب الأطفال نصيحة عادت إليه مرارًا وتكرارًا  لا تلصق أي شيء أصغر من الكوع في أذنها اتضح أن قول ذلك أسهل من فعله. قد يكون إغراء قناة أذن المرء لإزالة الشمع الخاطئ وجهًا غامضًا

اقرأ التفاصيل

كيفيه الاهتمام باذنك كيفيه منع مشاكل الاذن

كيفيه الاهتمام باذنك كيفيه منع مشاكل الاذن أذن السباح تسمى التهاب الأذن الخارجية  هي عدوى في قناة الأذن الخارجية  وعادة ما تحدث بسبب البكتيريا الشائعة  وأحيانًا بسبب الفطريات. يمكن أن تظهر الحالة عندما تستقر البكتيريا في قناة خارجية دافئة ورطبة – مما يجعل البكتيريا تحبها. إن التواجد في الماء لا

اقرأ التفاصيل

فوائد التأمل للصحة البدنية و العقلية

فوائد التأمل للصحة البدنية و العقلية لقد سمعنا جميعا عن فوائد التأمل. هذه التقنية  التي مورست منذ آلاف السنين في الثقافات الشرقية وصلت إلى الغرب منذ عدة عقود. لكنه بالتأكيد فعل ذلك بالقوة. اليوم  هي واحدة من أكثر التقنيات المستخدمة على نطاق واسع في جميع أنواع الممارسات من علم النفس

اقرأ التفاصيل

التأمل لتخفيف جميع انواع الالم

التأمل لتخفيف جميع انواع الالم معظم الفوائد المتعلقة بالتأمل هي نفسية وعاطفية. ومع ذلك  هناك بعض ما يتعلق بأجسادنا كما كان الحال بالفعل في الوقاية من أمراض القلب. واحدة من الأكثر إثارة للإعجاب هي بلا شك انخفاض الألم الناجم عن هذه الممارسة. لسبب ما التأمل المنتظم قادر على تقليل شعورنا

اقرأ التفاصيل

1 2 3 16