الفوائد الصحية لحمض الماليك وما هى مصادرة الطبيعية

الفوائد الصحية لحمض الماليك وما هى مصادرة الطبيعية حمض الماليك مادة موجودة بشكل طبيعي في التفاح والكمثرى يعتبر حمض ألفا هيدروكسي  فئة من الأحماض الطبيعية التي يشيع استخدامها في منتجات العناية بالبشرة. يباع أيضًا في شكل مكمل غذائي ويقال إن حمض الماليك يقدم مجموعة متنوعة من الفوائد   مصادر حمض

اقرأ التفاصيل

استخدم زيت جوز الهند كل يوم وشاهد ما يحدث لجسمك

استخدم زيت جوز الهند كل يوم وشاهد ما يحدث لجسمك زيت جوز الهند هو واحد من تلك الأطعمة التي تحظى بالكثير من الاهتمام وتثير الكثير من النقاشات في حين يصفه بعض خبراء الصحة بأنه غذاء رائع يحتوي على مزيج فريد من الأحماض الدهنية التي تدعم العافية إلا أن البعض الآخر

اقرأ التفاصيل

أفضل الأطعمة لخفض الكوليسترول في الدم

أفضل الأطعمة لخفض الكوليسترول في الدم أفضل طريقة لخفض الكوليسترول المرتفع هي تحسين نظامك الغذائي بشكل ملحوظ. وفقا لستايسي بينس R.D في مركز ويكسنر الطبي بجامعة ولاية أوهايو فإن التمارين الرياضية والنظام الغذائي هما الطريقتان اللتان يمكن للأشخاص من دون استعدادات وراثية لتحسين مستويات الكوليسترول لديهم. فيما يتعلق بما يجب

اقرأ التفاصيل

أروع أنواع ثقب الأذن التي يجب تجربتها في عام 2020

أروع أنواع ثقب الأذن التي يجب تجربتها في عام 2020 إذا كانت آخر مرة حصلت فيها على ثقب للأذن كانت في كليرز فعندئذ لدينا أخبار من أجلك إن ثقب الأذن البارد يمضي رسميا لحظة مرة أخرى في اليوم يمكنك الحصول على واحد أو اثنين من الأزرار في الفص الخاص بك

اقرأ التفاصيل

التدخين والموت

التدخين والموت تدخين السجائر هو السبب الرئيسي للوفاة يسبب تدخين السجائر أكثر من 48000000 حالة وفاة كل عام يسبب التدخين حوالي 90 ٪ أو 9 من أصل 10 من جميع الوفيات الناجمة عن سرطان الرئة. 2.1 يموت المزيد من النساء كل عام بسبب سرطان الرئة مقارنةً بسرطان الثدي. التدخين يسبب

اقرأ التفاصيل

ماذا تعرف عن الأكزيما حقائق سريعة عن الأكزيما الاعراض و العلاج

ماذا تعرف عن الأكزيما حقائق سريعة عن الأكزيما الاعراض و العلاج الأكزيما هي حالة تصاب فيها بقع الجلد بالتهاب وحكة وأحمر وتشقق وخشنة قد تحدث بثور في بعض الأحيان. تؤثر المراحل وأنواع الأكزيما المختلفة على 31.6 بالمائة من الناس في الولايات المتحدة. تُستخدم كلمة الأكزيما أيضا على وجه التحديد للحديث

اقرأ التفاصيل

صحة و مشاكل العيون أهم خمس نصائح لصحة افضل لعينيك

صحة و مشاكل العيون أهم خمس نصائح لصحة افضل لعينيك تلعب عينيك دورا هاما في صحتك يمكن اتخاذ العديد من الخطوات لضمان حماية عينيك والبقاء في صحة جيدة قدر الإمكان  لقد اخترنا أفضل النصائح لتعزيز الرؤية لمساعدتك على حماية عينيك في سنواتك الذهبية الملايين من الأفراد يعانون من مشاكل في

اقرأ التفاصيل

خشونة الركبة أسبابها وعلاجها Knee roughness تآكل الغضاريف

خشونة الركبة أسبابها وعلاجها Knee roughness تآكل الغضاريف الأسباب يمكن أن يحدث ألم الركبة بسبب الإصابات والمشاكل الميكانيكية وأنواع التهاب المفاصل وغيرها من المشكلات. إصابات الرباط الصليبي الأمامي إصابة الملاعب الغضروف الممزق يمكن أن تؤثر إصابة الركبة على أي من الأربطة أو الأوتار أو الأكياس المملوءة بالسوائل الجراب التي تحيط

اقرأ التفاصيل

افضل قناع واقي من فيروس كورونا الذي يحميك خلال انتشار الفيروس الجديد

افضل قناع واقي من فيروس كورونا الذي يحميك خلال انتشار الفيروس الجديد كورونا ما ستقراءه سوف يفاجئك تنتشر الفيروسات المحمولة و خاصة فيروس كورونا جوا في جميع أنحاء العالم بسرعة الضوء وانتشرت الأحدث حتى أمريكا الشمالية و أوروبا مع وجود حالات مؤكدة في كل منطقة من مناطق الصين أعلنت منظمة

اقرأ التفاصيل

كيفية فقدان الوزن بسرعة طرق التخسيس و انقاص الوزن بسهولة

كيفية فقدان الوزن بسرعة طرق التخسيس و انقاص الوزن بسهولة هناك العديد من الطرق لفقدان الكثير من الوزن و التخسيس بسرعة ومع ذلك فإن معظمهم سيجعلك جائعا وغير راض إذا لم تكن لديك قوة إرادة حديدية فإن الجوع سيتسبب في التخلي عن هذه الخطط بسرعة. كيفية فقدان الوزن بسرعة  قلل

اقرأ التفاصيل