التأمل لتخفيف جميع انواع الالم

التأمل لتخفيف جميع انواع الالم معظم الفوائد المتعلقة بالتأمل هي نفسية وعاطفية. ومع ذلك  هناك بعض ما يتعلق بأجسادنا كما كان الحال بالفعل في الوقاية من أمراض القلب. واحدة من الأكثر إثارة للإعجاب هي بلا شك انخفاض الألم الناجم عن هذه الممارسة. لسبب ما التأمل المنتظم قادر على تقليل شعورنا بعدم الراحة الجسدية بشكل جذري. … اقرأ المزيد التأمل لتخفيف جميع انواع الالم