أهم فيتامينات للعضلات و فقدان الوزن

أهم فيتامينات للعضلات و فقدان الوزن الإفراط في تناول الفيتامينات لا يُسرع عملية تضخيم العضلات أو فقدان الدهون ولكن عدم وجود الكمية الكافية من هذه الفيتامينات في جسمك سَيعيق عضلاتك عن النمو وخلاياك الدهنية على الاختفاء.   السيلينيوم Selenium يعزز جهاز المناعة في الجسم ويقوي صحة القلب ويحارب السرطان ويساعد

اقرأ التفاصيل