الفواكه التي تساعد على انقاص الوزن

الفواكه التي تساعد على انقاص الوزن التوت والفراولة والعنب التوت والفراولة والعنب من الفواكه الغنية والمليئة بالبوليفينول والمواد الكيميائية الطبيعية القوية التي تساعد وتساهم في إنقاص الوزن ومنع الدهون من التكون  حيث أوضحت احدى الدراسات أن الوجبات اليومية من التوت تقلل من تكوين الخلايا الدهنية بنسبة تصل إلى 73٪. البطيخ

اقرأ التفاصيل